登山中に食べる「行動食」の最適解は？理想的な食べ物と本当にあったトンデモ事例とは【序編】

フルーツは女子力アピールのツールにも？

高い山にメロンを持って行けば、メンバーにウケるのは確実ですよね。ウケ狙い的には最強かもしれません。男子的には、力の誇示にもなるかも？

女子は女子でいろいろあります。いつも、グループ登山のときに、「グレープフルーツ」をひと粒ずつきれいにむいて、シール容器に入れて持ってきて配ってくれる人もいました。女子力高い……。

暑い季節に、「凍らせたぶどう」を保冷パックで冷やしたまま持ってきて配ってくれる人も。カットフルーツは食べやすく、爽やかで美味しいです。

ここまでの事例でわかるように、行動食は「そのままで食べやすいもの」「直に手を触れずに食べられるもの」「かさばらないもの」「重くないもの」「ごみが出ないもの」あたりが適した条件になるのではないでしょうか。

とりあえず、手近にあって食べやすく、持ち歩きに支障がないものであれば問題はないと思います。ほかにも条件はいろいろあるので、順次ご紹介していきます。美味しく食べて、しっかり歩く。安全登山の第一歩です。