行き先や行程を考えるプランニングの基本！自転車のプロが教える「サイクリングを楽しむため」の基本のキ【vol.07】 | soto lover - ソトラバ～ソトラバならもっと外遊びに出かけたくなる！情報満載のウェブメディア～

アプリを使ってサイクリングコースの共有もできる

例えば『ストラバ』というアプリでは、「サイクリングやランニングなどの活動をSNSやマップなどで管理することができます。走ったコースをユーザー間で共有できるのが面白いところです」（山口さん）

■Strava（ストラバ）

https://www.strava.com/

また、『Garmin Connect』というアプリでは、サイクリングに限らず、さまざまなアクティビティを管理・分析できます。健康管理にも役立ち、友人とデータを共有するといった使い方ももちろんOKです。

このほか、サイクルコンピューターというアイテムを自転車に装着しておくと、サイクリングのさまざまな情報を記録しておくことができます。こういったアイテムとアプリを連携させることで、ますますサイクリングライフが充実していくことでしょう。

■Garmin Connect（ガーミンコネクト）

https://www.garmin.co.jp/products/apps/garmin-connect-mobile/

初心者の場合は、まず無理のない距離と時間でスタートして徐々に伸ばしていき、その中でいろいろと体験を広げていくのがおすすめです。そして、いつかはアプリでデータを管理したり、仲間とデータを共有したりといった目標を持っておくと、楽しみも増えて、気持ちもどんどん盛り上がっていきそうです。

【監修】

山口貴司

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【プロフィール】

サイクルライフアドバイザー。岐阜県羽島市に2022年にオープンした「サイクルステーションBLOCK47」のスタッフ。自転車には中学生の頃から興味を持ち始め、高校生のときには競技にも参加。現在は、速く走ることよりも、いろいろな場所に行って、美しい景色や美味しいものを堪能することに夢中になっている。