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休憩時は周囲に気を配り、盗難にも注意
なお、休憩するときは、人通りの多いところや交通量の多いところなどは避けて、周囲の妨げにならない場所を選びましょう。特にグループサイクリングでは人数も多いので、十分に配慮したいものです。
また、休憩中は自転車の盗難にも気をつけましょう。 常に自分の目で確認できるところに停め、きちんと施錠しておくことが大切です。
どんなスポーツでも、休憩時間は設けられています。サイクリングでは、自分自身でコントロールしなければなりませんので、事前のスケジュール作りはとても重要です。無理のないペースで走り、しっかりと休みを挟んで、存分にサイクリングを楽しむようにしましょう。
【監修】
山口貴司
【プロフィール】
サイクルライフアドバイザー。岐阜県羽島市に2022年にオープンした「サイクルステーションBLOCK47」のスタッフ。自転車には中学生の頃から興味を持ち始め、高校生のときには競技にも参加。現在は、速く走ることよりも、いろいろな場所に行って、美しい景色や美味しいものを堪能することに夢中になっている。
【取材協力】
■サイクルステーションBLOCK47
住所：岐阜県羽島市福寿町千代田3-54 岐阜羽島ガーデンモール内
Instagram：@block47jp
