ソトラバ

登山で楽しむ「イタ飯」のフルコース! しかも「ダイソー食材」だけで作る3品+α

楽しい外遊びはソトラバで。アウトドアWEBメディア Soto Lover

【おまけ】行動食にオススメ! 熊本県産、はちべえトマト塩キャンディ

塩分とリコピンがいいただけると山登り中に舐めて、失った塩とエネルギーを補充しましょう。ダイソー食材のオススメは、熊本県産のはちべえトマトのピューレを使った塩キャンディです。登山途中の水分補給時に、はちべえトマト塩キャンディをいっしょに補給して、疲れたカラダを癒してください。

ダイソー食材は山ごはんに最適な小分けで豊富な材料が揃っています。ダイソーの店頭で何が売っているか、調べてからメニューとアレンジを考えます。テーマを決めて人数に合わせてアレンジ調理しますが、できる限り調理時間をかけないように時短でできるメニューと作る段取りを考えます。

(注)紹介している食材は取材時に販売されていたものです

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